姿勢改善でこんなに
良くなるなんて知らなかった!

なぜ姿勢が良いと体が楽になるのか?
あなたの歪みの原因はどこなのか?
を一緒にクリアにしていきます

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3年以上頑固な首肩の痛みやコリに
悩まされているあなたへ

臨床経験3万人以上 宮崎市で姿勢改善ができる整体院
歪みを改善して辛い症状を一緒に解決しませんか?

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自分史上最善の姿勢へ!

胸を張り続けるだけでは姿勢はよくなりません。的確な施術とパーソナルなアドバイスで、若々しくしなやかな体づくりができます。

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なぜ、3年以上続く体の痛み・コリ
を当院で解消できるのか?
〜はじめての方へ〜

慢性的な痛み・こりのお悩みを解決する
姿勢リセットサロン ほころびの6つのこだわり

1. 姿勢改善で3年以上続く
慢性痛の解消ができるこだわり

当院では、正しい体の使い方を身につけて、若々しくベストなコンディションになっていただけるよう姿勢の改善に力を入れています。
猫背やストレートネック、反り腰、O脚などに悩んでいる方が、「自覚はあるんだけど肩や胸を張って姿勢をよくしようとしても、なかなか長続きできない...」「この体の痛みって、もしかしたら体の歪みからきているかも...」「周りから老けて見られたくない...」といったお客様を、臨床で10年以上見てきた経験がある私だからこそ、姿勢改善をベースにした施術を行うことができます。

結果的に正しい体の使い方が身につき、3年以上続く慢性的な首肩こり・頭痛・首痛・腰痛などのお身体の不調から解消され、症状を繰り返さないお体づくりができるのも当院の施術方針の特徴です。

肩甲骨・骨盤などのお体のバランス、職場やご自宅の環境・習慣などは、皆さんそれぞれ違いますので、「お一人お一人に合わせた施術のご提案」をさせていただきます。
本当に正しい座り方、就寝方法など、日々の習慣をご自身のペースで変えていただくことで、現状のお悩みを最短3ヶ月で改善させることができます。

姿勢を良くして「もっと若く見られたい」「可愛くなりたい」などのお客様の声も、非常に多いご要望なので、お気軽におっしゃってくださいね。


2 . もう2度と同じ症状をくり返さない体になる為のセルフケアへのこだわり

施術を受けた後は軽くなって爽快だけど、時間と共にまた元に戻ってしまう......そんな経験ありませんか?
一般的にはどんなに良い施術を受けても元の生活に戻ると、元の状態に戻りやすくなるので、またイチからやり直しということになりかねません。

そのため、当院では受けていただいた施術の効果を最大限に持続させるために、ご自宅でできる簡単なセルフケアのアドバイスに力を入れています。
小学生でもわかる、「簡単で続けやすいセルフケア」を自宅で実践することで、施術の効果を持続させ、自分で自分の体をコントロールすることができます。【寝たまま】や【座ったまま】できる「ながらでできるケア」がほとんどですので、続けやすいとご好評いただいています。

お客様の体の使い方のクセも同時にお伝えさせていただくことで、普段の姿勢や体の使い方などのお客様ご自身の意識や習慣がみるみる変わっていきます。
口頭だけでなく鏡や写真、動画などのツールを使いお客様の姿勢の共有をしながら、痛みのない安心な体づくりを徹底サポートします。

3 . お一人お一人に合った個別プランを
提供し無理なく自分らしいお体づくり
ができるこだわり

病院・整骨院では「週に2〜3回来てください」などと、高頻度な来院回数を求められますが、そこまでの時間を確保するのはなかなか現実的ではなく、実際に行っても10〜15分程度の手技、その他は10分程度電気を当てるなどその場しのぎの対症療法的になりがちです。
なのでそこまでの労力をかけても、あまり改善しなかったり、すぐに戻ってしまったなどといった事例はよく耳にします。

当院ではカウンセリングやお体のチェックの段階から、どんな状態が理想なのか、どのくらいのペースで良くしていきたいのかをしっかりとヒアリングさせていただくので、お客様に負担なくご納得いただく形で施術プランのご提案ができます。

ここまで徹底してお客様ごとに綿密なプランを作成するのには、「今まで他のところへ通っていたけど、結局戻ってしまった」「週に3回通うのは物理的に無理」という様々なお客様のお声を聞いて、無理のない範囲でその方に合った的確な施術でお体のサポートしていきたいという思いから、個別対応という部分にこだわっています。

4 .病院や整骨院での満足できなかった
経験もお伺いする20分9工程の
打ち解けられるカウンセリング

当院はお客様のお悩みを明確に理解して解決したいという想いから、カウンセリングに力を入れています。
病院や一般的な整体・整骨院では、カウンセリングはそこそこに、一方的な改善プランや専門知識を並べられて、流れるままに終わってしまうことが多いようですが、それで本当に満足できる施術を受けられるとは限りません。「思っていた内容と違った...」「もっとこうして欲しかった...」など、自分の意見が言えずに施術が済んでしまったというお声は、当院の初診の方のお話でよく伺います。

ほころびのカウンセリングは約20分9つの質問から、お悩みや理想像の共有、原因を紐解くお時間にさせていただいています。これは私自身が過去に病院などに行った際に、自分が本当に伝えたいことが言えず、納得のいく施術が受けられなかった辛い思いをした経験があったためです。

院内は完全個室のプライベート空間で、白と緑を基調とした北欧風のインテリアです。精神的にもリラックスしてカウンセリングや施術を受けていただけるよう、雰囲気づくりにもこだわっています。季節ごとに変えているアロマや暖色系のライティング、落ち着いたしっとり系のBGMなどから、「カフェに来たみたい」とおっしゃる方もおられます。
整体院というと骨模型や医学書などが置いてあり、物々しい雰囲気を連想される方もいらっしゃいますが、当院では心身ともに健康になっていただけるように、非日常的な空間づくりにも注力しています。
また、予約間のお時間にゆったりと余裕を持たせておりますので、ご予約の前後の方とすれ違うこともありませんので、安心してお越しください。

5. 解剖学に基づいた姿勢の分析で痛みやコリの原因を追求するこだわり

一般的な治療院では、症状のある箇所をほぐしたり、〇〇法や〇〇矯正などといったテンプレート化されたやり方で施術が行われます。
実はコレ、痛みの原因をわかりにくくしてしまい、本当はどこが悪かったのかが不透明なまま施されて、その場しのぎの対処法になってしまうんです。
病院でお腹が痛い時にいきなりオペはしませんよね?
必ず事前に精密な検査が行われて、状況をしっかり把握した上で治療されると思います。

当院では、不調があるからその部分を揉んだり温めたりするのではなく、解剖学に基づき、細分化された筋肉や関節の検査をしてから、本当に痛みを引き起こしている箇所に施術を行うので、痛みやこりの原因に直接アプローチでき、なぜ今まで自分が痛かったのかが理解できます。

自分の体の不調の原因がわかると「モヤモヤが晴れました」と感動される方や「明日から頑張れそうです」と不安そうだった表情が、一気に明るくなる方もいらっしゃいます。

この施術の流れに行き着いた経緯として、私自身が前職である整骨院勤務時代に、首には首、肩には肩の処置をするという、まさにその場しのぎの施術をやっていました。
当然、患者様のお悩みはなかなか解消されず、心苦しい想いをずっと抱いていました。しかし現在、お客様から嬉しいお声をたくさんいただいているのは、この根本からアプローチする整体に出会えたからです。
その場しのぎでは長期的な健康は望めません。体の基礎をつくり、不調で悩まない体へと改善していくために、当サロンでは痛みの原因を追求する「姿勢の分析」にこだわっています。

\オープン2周年記念/
ホームページ初回限定コース 
¥8,800→¥4,980

初めての整体はハードルが高くて不安がいっぱい!
「どんな施術かな?」「私に合うかな?」
という不安をお持ちの方は
是非一度、初回お試しコースをご体験ください♪
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お客様の声

  • ちーさん【50代 女性】 ★★★★★

    首のハリ、肩こり、頭痛がありましたが、こちらに行くようになってから、首のハリも楽になり、頭痛もほぼ起こらなくなりました。 鎮痛剤が手放せませんでしたが、最近は全然飲んでません。 本当にお伺いして良かったです。 セルフケアも教えてもらって、簡...

  • モリタカルンさん【40代 女性】 ★★★★★

    もともと首こりと肩こりがあり、この2.3週間で頭痛がかなり酷く、めまいや吐き気などがあり、コレはかなりヤバイと思って予約しました。 事前に病院へは行きましたが、MRIなどの検査では異常なく。。 藁をもすがる想いでした。 問診や身体の説明でし...

  • ゆうさん【50代 女性】 ★★★★★

    先日は前から不調だった首、肩がひどくなってきたので急遽予約をさせていただきました。 体の歪みもわかって丁寧に説明を受けました。 ありがとうございます。 翌日は前日朝のひどい首痛は多少なり改善されていて施術していただき良かったと思いました。 ...

  • ヨウコタンさん【40代 女性】 ★★★★★

    こちらに伺う前は、ひどい肩こりと頭痛に悩まされて、週に3回ほど整骨院に行っててもよくなりませんでした。 急に寝違えてしまったタイミングで予約して、ほころびさんの施術を受けてから、自分に合ったホームケアも教えてくださいました。 前ほど、頻繁に...

  • 小林さん 【50代 女性】

    慢性的な左側の首の痛みと3ヶ月前から左手に力が入りにくい感覚と腕のダルさがあり今回初めて施術を受けました。 施術の前にしっかりとカウンセリングと身体の状態の検査をしてもらい、現在の身体の動きの悪さなどを改めて自覚しました。 特に左側の手に全...

  • ここさん【30代 女性】 ★★★★★

    肩と首の痛みで伺いました。 接客、カウンセリングもとても丁寧で 体の仕組みを分かりやすく説明して下さいました。 施術後も、明らかに姿勢が変わり、 何をやってもダメだった首と肩から来ていた頭痛も無くなり、とても感謝しております。 また伺います...

  • はるかんさん【50代 女性】 ★★★★★

    元々首こりがあり、寒くなってきた時期にぎっくり腰にもなってしまったため、駆け込むように伺って治療をお願いしました。 落ち着いたカウンセリングと丁寧な体のチェックをしてもらい、安心して自分の体と向き合うことができました。 ここまで自分の体を細...

  • あかりさん【30代 女性】 ★★★★★

    首こり、肩こり、冷え性が年々辛くなってきたので予約しました。 整体に行くことが初めてだったので緊張していましたが、お部屋も清潔感があり、施術中も気さくに声をかけていただいたので安心して受けることができました。 カウンセリングや施術を通して、...

  • Aoさん 【30代 女性】

    慢性的な肩こりと首の痛み、頭痛やだるさ、股関節の痛みなどが続いていたため、少しでも楽になれば…という思いで予約しました。 カウンセリングで痛む箇所をお伝えしたところ、凝っている部分(ふくらはぎ・お尻・腰・肩甲骨・腕など)を丁寧にほぐしていた...

  • ToShiさん 【30代 男性】

    肩こり・頭痛・不眠に長年悩まされ、どこに行っても良くならず諦めていたところ、ほころびさんの噂を聞いて受診しました。 先生の説明がとてもわかりやすく、この先生なら大丈夫だと思ったのもつかの間、施術をしていただいたらガチガチだった首や肩がフニャ...

  • さとさん 【40代 女性】

    友人の紹介で初めて伺いました。 元々、慢性的な肩こり、首こりがあり、たまにひどい頭痛があります。 施術は全く痛くなく、丁寧なカウンセリングにより、的確に悪いところに対して処置してくださり、確実に効果を実感できました。施術後は首、肩がだいぶ楽...

  • Maさん【50代 女性】

    最初、寝違えと偏頭痛で受診した時に、先生から寝違えた原因や慢性的になっていた肩・背中の痛みの理由を教えていただきました。 痛みの原因を作っているのは、自分自身の生活習慣であり、その原因は人によって様々で、その痛みの原因となっていることを改め...

  • hanaさん 【30代 女性】

    首こりと頭痛が酷くインターネットの口コミを見て当院を受けてみるすることにしました。 親身なカウンセリングと豊富な知識で先生に診てもらいたい!と気づけば強く思っていました。 施術は痛みも無く硬い箇所を一つずつ正しい位置に戻されていく感じで、施...

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首肩専門院 ほころびの施術解説
【なぜ他では良くならない症状が当院で解消するのか?】

【腕・骨盤・脚】を整えることで、
体の基盤をつくり、お身体のバランスを
整えていきます。
バキバキしない、お体に負担の少ない整体です。

1. ご予約・お問合せ

ご予約やお問い合わせは、ネット予約かお店の公式LINEで承っております。
ネット予約では24時間空き状況がご確認いただけて、その場でご予約も可能です。

公式LINEなら「ホームページを見た」とお伝えいただければスムーズにご案内出来ます。
ご来店のご希望日時などを入力していただければ返信をいたします。
1対1のトークですので気兼ねなくご利用いただけます。
ご不安な事やご不明な点はどんなことでもお聞きくださいね。

2. ご来店

マンション入り口インターフォンで「201号室」を呼び出して頂き、エレベーターまたは階段にて2階へお進み下さい。
入室頂きましたら、まず初めに手のアルコール消毒のご協力をお願いしております。

3. お悩みをしっかり伺う
カウンセリング

今現在のお悩みや生活習慣、どのように体を変化させたいのか。
不安や疑問点など、遠慮なく何でもお話しください。日常生活で何気なくしている事、体にとって良いと思って実践していることが意外と不調の原因だったりすることも実は多いんですよ。

4. 解剖学に基づき細分化された
各関節/筋肉の検査

当院の施術では適切な施術箇所を判断するために、各関節の可動域や筋肉の緊張度合いなど、細部まで検査させていただきます。ご自身では気づいていない体の使い方の癖やどんな姿勢の歪みなのかを、鏡や姿勢分析ツールなどを用いて情報共有もさせていただいています。

5. 体の土台をつくる
【骨盤】の調整

骨盤周辺の筋肉や靭帯の緊張が強いと、全身の余計な力が入りやすくなり、体の歪みが生まれやすくなります。首や肩の症状にも深く関わるところなので、1番最初に整える部位です。基本的に仰向け・横向きの状態で、ほぐしたり伸ばしたりと優しくソフトに施します。

6. 体の隅々まで循環を促す
【脚】の調整

脚の調整は股関節・足首の関節の調整がメインとなります。この各関節に柔軟性が無いと、起きている時に重力に抗う力がなくなり、結果的に体の背面の緊張が生まれて痛みやコリを感じやすくなります。バランスよく姿勢を保てるように、太ももから足指の筋までを関節の動きが改善するまで丁寧に施していきます。

7 . 体のしなやかさをつくる
【腕】の調整

腕にかかる負担は、ご自身で想像している以上に大きくかかっていることがほとんどです。首や肩、背中、顎周りなどの筋肉の硬さを生み出す原因にもなるので、最後に腕まわりの微細な筋肉を調整していきます。

8 . お身体の再チェック

始めに行ったお身体の検査と同じ工程で、施術前の状態と比較してどの程度変わったかを、確認させていただきます。変化しているところとそうでないところを評価して、今後の改善プランを計画していきます。

9 . セルフケア方法や
日常生活へのアドバイス

調整した良い状態のお体を持続させ、ベースアップしていくために、普段の食事の摂り方やセルフケアの方法、季節に合わせた体調管理の仕方などをお話させて頂きます。二人三脚で体調を管理して、不安のないお体づくりのサポート計画をご提案させていただいています。

《 Before→After 》
姿勢の改善が根本解消への近道
「まさか、これで変わるとは...」

猫背だけや反り腰だけなどにフォーカスするのではなく、
体の土台となる下半身や負担の多い腕から整えることで、
姿勢は変わり、背骨のしなやかさや胸のハリが生まれ、
痛みの出にくいお体に変わることができます。

LINEでご予約・お問い合わせ

首肩のお悩みはほころびにお任せ

首肩の痛み・こりは必ずそこに原因があるわけではありません。
その場しのぎではない、パーソナルな姿勢分析で、
これまでたくさんの方の頑固な症状を解決してきた
姿勢リセットサロン ほころび。
ぜひ当院の技術で、長年に渡り悩まされてきたその不調から解放されましょう。

あなたらしい未来づくりのサポートをさせていただきます。

《自然でしなやかな姿勢をつくる》

体の基礎をつくると、上半身への負担が軽減して理想的な状態に導くことができます。

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もう慢性症状・体のコンプレックスに
悩まされない体づくりのための
ほころびのサポートメニュー

宮崎駅から車で5分。サロン専用駐車場あり。

周りの目を気にせず落ち着いてカウンセリングや
施術を受けていただける完全個室の
プライベート空間です。

全身をくまなく評価する整体では、まず自身のお体を知っていただき、なぜ症状が起きているのか?
どうすれば良くなるのか?
を把握していただくことができます。

自分の体を自分で治せる術を身につけることで、安心を自分でつくることができ、自分史上最高のお体になっていただけます。

ほころびの整体で本気でお体を変えていきたい
という方はぜひ試してみてください。

〜しつこい慢性症状を撃退〜
【首肩症状改善コース】

「長年にわたる首や肩のコリは良くならないと諦めかけている」
「痛み止めを常備しておかないと不安」
「体の歪みが気になる」
「寝起きがダル重い」

そんなお悩みを根本解消してくれるのが、この首肩症状特化型コースです。
世の中にはたくさんの治療院がありますが、そのほとんどは、本当に的確な検査が行われていません。例えば「痛み」だけを指標に検査を進めると、身体の構造が歪んだままになり、再発や悪化にまで至るケースがあります。
当院では症状だけでなく、お体の構造を的確に分析して、症状が起こる原因を根拠を持って証明します。

また、「情報の洪水」状態の今、あなたにとって本当に必要なケアは何か!? これがわからないまま、不安のない体づくりができるでしょうか?これからどういう流れで良くなっていくのかも含め、わかりやすく丁寧にご説明させていただき、マンツーマンで史上最高の健康状態へ導きます。

(画像クリックでメニュー詳細へ↓)

〜キレイになったねと言わせる〜
【姿勢改善コース】

「人から猫背と言われてずっと気になっている」
「ストレートネックを正そうとするけど維持できない」
「O脚を治して足周りをスッキリ見せたい」
「ガラスに映った自分の姿に幻滅した」

自分の体のことを改めて人から指摘されたり、久々に自宅やお店の試着室の鏡で見た自分の姿にがっかりしたことはありませんか?
当院の【姿勢改善コース】はこんなお悩みを、根本から解消させます。

足元から姿勢の土台をつくり、自然でラクな状態で過ごせるお体になることで、無理な力を入れなくても無意識的に姿勢を整えることができ、周りから「若返ったね」「キレイになったね」と言われる方の、嬉しいお声をたくさんいただいています。

姿勢が悪くなっている方の多くは、日々の「習慣」によって形成されています。ご自身では気づいていない体の使い方を根底から見直していただき、自分に自信を持っていただくことができるのが、この姿勢改善コースです。
本気で変わりたい方には、ぜひおすすめのコースとなっています。

(画像クリックでメニュー詳細へ↓)

〜当たり前の日常を取り戻す〜
【自律神経を整えるコース】

「めまいや耳鳴りがする」
「体がだるくて仕事や家事ができない」
「頭が痛くずっと重だるくてスッキリしない」
「ずっと呼吸が浅い気がする」

自律神経の乱れによる不調は、病院の検査では異常と出る事はほとんどなく、病院に行くと「自律神経失調症ですね」とザックリと診断される事がほとんどです。医学的な所見では分かりにくい事が多く「こんなにしんどいのに分かってもらえない!」なんてこともよくお聞きします。

当院では、9工程のカウンセリングと細分化したお体の検査で、内側と外側の両面からの観点をもってアプローチしていきます。日常習慣の影響も大きく受けてしまうデリケートな症状ですので、些細なお体の変化を随時チェックして、【食事・睡眠・運動】の適切なアドバイスにも注力しています。

また、ストレスや疲れ、加齢、環境の変化などの影響を受けやすい方は、自律神経の乱れによって、背骨や骨盤が徐々に弾力を失い、呼吸が浅く体の柔軟性が失われやすくなります。基盤となる【背骨や骨盤】を中心にやさしくアプローチをしていき、本来の体を取り戻し、当たり前の生活に戻っていただくことを目標としています。

(画像クリックでメニュー詳細へ↓)

もう首肩症状で
悩みたくないあなたへ

人気NO.1の首肩症状に特化した整体が期間限定でお得に!
患部のみでなく全身を整えて、
不安のない自分らしい体をつくりませんか?
「そんなところが原因だったんですか!?」
「今までにない発見がありました!」
など、お体の変化を感じていただけた方の嬉しいお声をたくさんいただいています。

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来店したお客様の声

  • ちーさん【50代 女性】 ★★★★★

    首のハリ、肩こり、頭痛がありましたが、こちらに行くようになってから、首のハリも楽になり、頭痛もほぼ起こらなくなりました。 鎮痛剤が手放せませんでしたが、最近は全然飲んでません。 本当にお伺いして良かったです。 セルフケアも教えてもらって、簡...

  • モリタカルンさん【40代 女性】 ★★★★★

    もともと首こりと肩こりがあり、この2.3週間で頭痛がかなり酷く、めまいや吐き気などがあり、コレはかなりヤバイと思って予約しました。 事前に病院へは行きましたが、MRIなどの検査では異常なく。。 藁をもすがる想いでした。 問診や身体の説明でし...

  • ゆうさん【50代 女性】 ★★★★★

    先日は前から不調だった首、肩がひどくなってきたので急遽予約をさせていただきました。 体の歪みもわかって丁寧に説明を受けました。 ありがとうございます。 翌日は前日朝のひどい首痛は多少なり改善されていて施術していただき良かったと思いました。 ...

  • ヨウコタンさん【40代 女性】 ★★★★★

    こちらに伺う前は、ひどい肩こりと頭痛に悩まされて、週に3回ほど整骨院に行っててもよくなりませんでした。 急に寝違えてしまったタイミングで予約して、ほころびさんの施術を受けてから、自分に合ったホームケアも教えてくださいました。 前ほど、頻繁に...

  • 小林さん 【50代 女性】

    慢性的な左側の首の痛みと3ヶ月前から左手に力が入りにくい感覚と腕のダルさがあり今回初めて施術を受けました。 施術の前にしっかりとカウンセリングと身体の状態の検査をしてもらい、現在の身体の動きの悪さなどを改めて自覚しました。 特に左側の手に全...

  • ここさん【30代 女性】 ★★★★★

    肩と首の痛みで伺いました。 接客、カウンセリングもとても丁寧で 体の仕組みを分かりやすく説明して下さいました。 施術後も、明らかに姿勢が変わり、 何をやってもダメだった首と肩から来ていた頭痛も無くなり、とても感謝しております。 また伺います...

  • はるかんさん【50代 女性】 ★★★★★

    元々首こりがあり、寒くなってきた時期にぎっくり腰にもなってしまったため、駆け込むように伺って治療をお願いしました。 落ち着いたカウンセリングと丁寧な体のチェックをしてもらい、安心して自分の体と向き合うことができました。 ここまで自分の体を細...

  • あかりさん【30代 女性】 ★★★★★

    首こり、肩こり、冷え性が年々辛くなってきたので予約しました。 整体に行くことが初めてだったので緊張していましたが、お部屋も清潔感があり、施術中も気さくに声をかけていただいたので安心して受けることができました。 カウンセリングや施術を通して、...

  • Aoさん 【30代 女性】

    慢性的な肩こりと首の痛み、頭痛やだるさ、股関節の痛みなどが続いていたため、少しでも楽になれば…という思いで予約しました。 カウンセリングで痛む箇所をお伝えしたところ、凝っている部分(ふくらはぎ・お尻・腰・肩甲骨・腕など)を丁寧にほぐしていた...

  • ToShiさん 【30代 男性】

    肩こり・頭痛・不眠に長年悩まされ、どこに行っても良くならず諦めていたところ、ほころびさんの噂を聞いて受診しました。 先生の説明がとてもわかりやすく、この先生なら大丈夫だと思ったのもつかの間、施術をしていただいたらガチガチだった首や肩がフニャ...

  • さとさん 【40代 女性】

    友人の紹介で初めて伺いました。 元々、慢性的な肩こり、首こりがあり、たまにひどい頭痛があります。 施術は全く痛くなく、丁寧なカウンセリングにより、的確に悪いところに対して処置してくださり、確実に効果を実感できました。施術後は首、肩がだいぶ楽...

  • Maさん【50代 女性】

    最初、寝違えと偏頭痛で受診した時に、先生から寝違えた原因や慢性的になっていた肩・背中の痛みの理由を教えていただきました。 痛みの原因を作っているのは、自分自身の生活習慣であり、その原因は人によって様々で、その痛みの原因となっていることを改め...

  • hanaさん 【30代 女性】

    首こりと頭痛が酷くインターネットの口コミを見て当院を受けてみるすることにしました。 親身なカウンセリングと豊富な知識で先生に診てもらいたい!と気づけば強く思っていました。 施術は痛みも無く硬い箇所を一つずつ正しい位置に戻されていく感じで、施...

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はじめての方へ

ほころびが提供しているあなたの体を史上最高の状態にする技術とサービスを紹介します。

痛みやコリの原因を紐解く姿勢の分析

施術前に行う姿勢の分析は、不調の原因を見つけ出す重要な工程です。
この工程が施術結果を大きく左右すると言っても過言ではありません。
歯医者さんで歯科検診を受けないと、治療する箇所が決まらないのと同じで、姿勢の分析をしないと、どこが本当の原因になっているのかが特定できず、施術ポイントが定まりません。現状でどんな姿勢になっているのか?どんな関節の動き方をしているのか?偏った筋肉の使い方をしていないか?などをしっかりと見定めていきます。

自分で思っている以上に、無意識で姿勢が崩れてしまっているケースは多々ありますので、プロの目線でしっかりとチェックさせていただき、今以上に若々しく元気なお体づくりのサポートをさせていただきます。

お一人お一人に寄り添ったカウンセリング

お体ををチェックするだけではなく、日常の悩みや今までご利用の病院や治療院で満たされなかったところまでをお伺いいたします。
9つの質問から、日々の生活習慣・過去の負傷履歴・理想の状態などを伺い、当日の施術の流れを理解していただき、不安な状態で過ごしていただかないように徹底をしております。

なぜ自分の体が悲鳴を上げているかを理解するには、自分の過去・現状を知っておかないといけません。それらによって、お体の使い方のクセや心地よい姿勢が変わってくるためです。結果となる症状を再発しないようにするためには、原因となる、過去〜現在の自分を知ることから始まります。
当院のカウンセリングは、そんなお体を一緒に軌道修正していくための、振り返りのお時間とも捉えています。

痛くないソフトな施術

体へ大きな負担をかけずに優しくソフトに施術を行うことで、もみ返しや筋肉痛などの副反応を防ぎ、時間と共に血流が循環していく体づくりを提供いたします。
「うつ伏せで激しく押されて痛かった」「リンパを強く流されてアザができてしまった」というお客様の声や私自身の過去の経験から、なるだけ体に強い刺激を入れない【痛気持ちよい押圧】で筋肉の緊張を和らげていきます。

また表面的な筋肉だけでなく、体の内側からじんわりとほぐしていく手技で、ただのもみほぐし以上に効果が期待できます。これは『筋膜』という筋肉を覆っている、膜の連鎖を通じて、体のしなやかさを取り戻していく手法です。
「気持ちよくて、効いている感じがする」と皆様にご好評いただいています。

ご予約について

ほころびでは、お客様とのお時間を大切にできるよう、予約制となっております。

【予約方法】
公式LINE、24時間受付中のご予約専用WEBサイトからご予約いただけます。

*施術中はマンツーマンで対応している為、お電話のご対応をいたしかねます。
*施術中にお電話いただいた際は、当日中にこちらから折り返しをさせていただきます。

●ご予約専用サイト↓

↑Web予約の際はホットペッパーにて承ります。 【空席確認・予約する】ボタンを押して、次ページ一番下の【HP(ホームページ)専用】クーポンを選択ください。  

●ほころび公式ライン↓

LINE予約の手順

①「ほころび」をお友達追加する

②当院から挨拶メッセージが届く

③希望日時などを入力

④日程調整の返信内容が良ければご予約確定

※画像タップで拡大します

住所

【姿勢リセットサロン ほころび】
宮崎県宮崎市柳丸町112−4 EXIA Yanagimaru 201
050-3184-9997

※施術中の場合、電話に出られないことがありますので、折り返しのお電話を入れさせていただきます。併せてWEB予約・LINE予約もご利用下さい。

アクセス

JR日豊本線 宮崎駅から車で5分
ドミノピザ柳丸店さんの東隣のグレーの建物です。

1Fに専用駐車場(16番)がございます。

営業時間

9:30〜20:00(最終受付19時)

クレジットカード対応

【JCB,MASTER,VISA,AMERICAN EXPRESS,Diners,DISCOVER】のほか、各種QRコード【楽天ペイ・PayPay・auペイなど】、電子マネー決済【SUICA・PASMOなど】がご利用いただけます。

定休日

不定休

メニュー以外のこだわり

専用駐車場あり/カウンセリングに力を入れている/セルフケアにこだわり/痛くないソフトな整体/カード支払いOK/女性スタッフが多い/プライベート空間/お子さま同伴可/禁煙

【店舗概要】

ご来店前にいただくご質問と回答

ほころびはお一人お一人に寄り添った施術に
力を入れている整体院です。
一般的な治療院とは異なることもあり、
ご来店前にお電話でご質問をいただくことがあります。
ここでは、ご来店前のお客様からよくいただくご質問と、その回答をまとめました。

Q.どんな施術をされるの?

A.一般的なリラクゼーションサロンや整体のような揉みほぐしたり、バキバキとした施術ではありません。
カラダ全体を診て、必要な部位に必要な刺激を程良く行います。
痛みや症状の出ている部位だけを診るのではなく、総合的に判断をし施術を行います。

痛み止めを服用しているのですが、それらに頼らないようにできますか?

A.痛みにも複数原因がありますが、当院で姿勢を改善
していただくことで、痛み止めに頼らなくて良くなった
方は多数いらっしゃいますので、一度ご相談だけでも
していただくことをおすすめいたします。

Q.施術時間について

A.当院では時間制をとっておりません。
目安の時間はヒアリング/セルフケアのご提案を含めて40分程度です。
(初回のみカウンセリングのお時間を頂戴するため60分程度)

この為、施術の時間には個人差があります。理由としては当院では、症状に個人差があるように必要な刺激量にも個人差があると考えるからです。

大切なのは、自分でもケアのできる身体に近づけていくことですので、ご自身のカラダについての知識を深め、ご自分で何ができるかをお伝えする時間も設けております。

Q.どれくらい通う必要があるの?

A.症状にもよりますが、一度で完全によくなると言うことはなかなかありません。

良くなったように思えても、元の生活習慣を続けていれば症状は戻ってしまいます。

そういった生活習慣のアドバイスや、適切な来院頻度の提案をしますので、参考にされてください。

Q.何か事前に準備するものはありますか?

A.可能であれば動きやすい服装で来ていただくことをオススメしますが、お着替えをご用意してありますのでお仕事帰りでもお気軽にお越しください。

Q.クレジットカードは使えますか?

A.お使いいただけます。

【JCB,MASTER,VISA,AMERICAN EXPRESS,Diners,DISCOVER】のほか、各種QRコード【楽天ペイ・PayPay・auペイなど】、電子マネー決済【SUICA・PASMOなど】がご利用いただけます。

住所・予約方法

【姿勢リセットサロン ほころび】
宮崎県宮崎市柳丸町112−4 EXIA Yanagimaru 201
050-3184-9997

※施術中の場合、電話に出られないことがありますので、
折り返しのお電話を入れさせていただきます。
併せてWEB予約・LINE予約もご利用下さい。

アクセス

JR日豊本線 宮崎駅から車で5分
ドミノピザ柳丸店さんの東隣のグレーの建物です。

1Fに専用駐車場(16番)がございます。

営業時間

9:30〜20:00(最終受付19時)

クレジットカード対応

【JCB,MASTER,VISA,AMERICAN EXPRESS,Diners,DISCOVER】のほか、各種QRコード【楽天ペイ・PayPay・auペイなど】、電子マネー決済【SUICA・PASMOなど】がご利用いただけます。

定休日

不定休

【店舗概要】  

頭痛/首肩こり/めまい/五十肩/背部痛
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